L’eau thermale a toujours eu des vertus thérapeutiques depuis la nuit des temps. Soigner la dépression par une cure thermale en baignoire balneo pas cher est de plus en plus demandée. Zoom sur cette pratique.
L’eau thermale, une source de bien-être
Pour une boisson comme pour un soin pour le corps, l’eau thermale est une source intarissable bienfaits puisqu’elle est très riche en oligo-éléments. Lorsqu’on évoque la cure thermale, quiétude et sérénité sont les premiers mots qui nous viennent à l’esprit. En étant en cure thermale, nous nous retrouvons plus proches de la nature et de l’eau qui nous offre une grande capacité à nous ressourcer.
Sachez qu’ne cure thermale peut s’effectuer seul ou en couple pendant au moins une semaine pour ressentir les réels effets.
Le principe de la cure thermale
Pour réaliser une cure thermale, il vous faudra effectuer une réservation au niveau du centre thermal désiré. A votre arrivée, vous serez accueilli par une équipe de professionnel qui vous mettra très vite en confiance et vous expliquera le déroulement de la cure. Avant de commencer quoique ce soit, vous serez reçu par une équipe médicale pour pouvoir personnaliser votre cure.
Il est important de savoir que plusieurs activités sont effectuées durant la cure : 4 séries d’activités réparties dans la journée avec des temps de récupération et de relaxation ou consultation. Outre l’équipe médicale, un psychologue entretient la cure en accompagnant chaque personne durant la période de cure.
La cure thermale et la dépression
La dépression est un mal-être à ne pas négliger chez l’homme peu importe son âge. En effet, une cure thermale peut aider une personne dépressive à se retrouver grâce à la quiétude et l’apaisement qu’apporte un centre de cure thermal. Etant entouré d’une équipe médicale et d’un psychologue, la personne se sentira rassurée et soignée par les bienfaits de l’eau grâce au massage, jacuzzi… les psychologues proposera un atelier pour cultiver l’esprit de partage, de confiance en soi, d’épanouissement et d’estime de soi.
En sortant d’une cure thermale, vous vous sentirez ressourcer et revigorer. Cette cure vous aura permis de vous retrouver et d’offrir à votre esprit une sérénité sans égale.
